Vegan izazov 22

5 najvećih zabluda o veganskoj ishrani

Prve zablude i predrasude o veganskom načinu života i ishrani dolaze još od pre 40-50 godina, kada se o veganstvu nije znalo koliko se danas […]

Veganska ishrana je dobra za novčanik

Ljudi su navikli da je sve uvek isto. Promene se teško prihvataju, jer bilo kakva promena znači neki vid stresa, a u zoni komfora je […]

Veganstvo i kućni ljubimci

Veganstvo podrazumeva život u miru, bez povređivanja i ugrožavanja drugih živih živih bića, koliko god je to u našoj mogućnosti. Kada se odlučimo na veganski […]

Veganska kozmetika – MASKARE

Za sve ljubitelje istaknutih očiju i dugih trepavica, maskara je jedan od nezaobilaznihkozmetičkih proizvoda za šminkanje, a samim tim i najčešće korišćenih. Upravo zbog toga […]

Kako jesti za dobar imunitet

Jesen je u punom jeku i hladni dani su sve bliže! Spremili smo vam nekoliko saveta za jačanje imuniteta pred zimu – naš metabolizam, raspoloženje […]

Pročitaj poučan tekst naše mentorke –

Tekst je preuzet sa “Blica”, možeš ga i tamo pročitati. Autor teksta: Nina Gavrilović PROČITAJTE Vera iz Beograda je PRESTALA DA JEDE MESO i njenom […]

Veganstvo i sport

Veganstvo i sport – dobitna kombinacija! Sportisti, posebno bodibilderi, često bivaju upućeni da konzumiraju velike količine proteina dobijenih od životinja. Rečeno im je da če […]

13 interesantnih činjenica o veganstvu koje

Interesuje te veganstvo? Nisi upoznat(a) sa veganskim načinom života? Ekspert si u veganstvu? Da vidimo koliko ovih činjenica već znaš! Izabrati da budeš vegan je […]

Da li su za vegansku ishranu

Jedini suplement koji svaki vegan treba da uzima je B12. Ukoliko imaš balansiranu vegansku ishranu koja se sastoji od mahunarki, zrna, povrća, voća, oraha i […]

Nutricionisti i profesionalci specijalizovani za biljnu

Kako pronaći profesionalno obučene ljude za biljnu ishranu? Ponekad postoji potreba za konsultaciju sa iskusnim nutricionistom. Gde i kako ih možeš naći?Prvo, savetujemo te da […]