Prijavi se na Vegan-izazov 22

Zdravo, hajde da zajedno probamo

VEGAN IZAZOV 22!

Koji su dobri razlozi da započneš ovaj izazov?

Kako funkcioniše ovaj izazov?

Više informacija

Probaj da budeš vegan 22 dana sa grupom ljudi kao ti. Dobijaćeš dnevni izazov ili savet svaki dan, koji će ti dati šansu da naučiš nešto novo.
Na primer:

Da napraviš ukusan veganski doručak (da li si ikad probao/la veganski omlet?)
Da ideš u veganski restoran
Da napraviš “grešno” ukusan dezert (“ko je rekao čokoladna torta!”)
Nauči da praviš vrhunski veganski sendvič (sa mnogo više sastojaka od putera i džema!)

Imaš još pitanja ili problema? Naš iskusni tim je tu da ti pomogne. Ukoliko imaš privatnih pitanja, možeš pitati svog mentora.

Pitaš se šta da jedeš pre vežbi, kako da uneseš dovoljno gvožđa ili minerala, ili kako veganska ishrana može da se uklopi sa tvojim ličnim potrebama? Sertifikovani nutricionisti koji su specijalizovani za vegansku ishranu odgovaraju na takva pitanja u grupama vezano za zdravlje.

Još uvek nisi siguran/na? Idi na: Često postavljana pitanja.

Dok čovek ne zavoli životinju, deo njegove duše ostaje neprobuđen.

Anatole France

Pridruži se VEGAN IZAZOVU 22 baš sada!

Do sada

ljudi učestvovalo je u "Vegan izazovu 22". Ovo su neki od njih:

Jelena I.

„Moj lični interes za veganstvo postojao je godinama sa aspekta korelacije između biljne ishrane i zdravlja. Skupljala sam informacije o balansiranoj veganskoj ishrani, isprobavala nove recepte, a u mom nastojanju da istrajem osećala sam se usamljeno dok nisam otkrila Vegan Izazov 22. Priključila sam se Izazovu zato što mi je bila potrebna podrška grupe ljudi, da nekome budem odgovorna u toku tih 22 dana, kako bi veganski način ishrane za mene postao svakodnevna navika, rutina. Zbog postavljenih veoma interesantnih dnevnih izazova, bilo mi je lako da planiram obroke i odlučim unapred šta ću spremati u skladu sa izazovom. Grupa je imala neverovatnu podršku veoma pozitivnog tima mentora koji su bili dostupni tokom celog dana za bilo kakvo pitanje, savet i ohrabrenje. Delili su sa nama informacije, recepte, lična iskustva, kao i učesnici grupe, kako bi svakom novom članu pomogli u što lakšoj tranziciji. Motiviranost i entuzijazam grupe su bili prisutni kod svakog dnevnog izazova, a na kraju članovi su delili pozitivna iskustva. Kraj izazova brzo je stigao, a zbog motivacije da nastavim i istrajem, priključila sam se u naredna dva Izazova. Imam više energije, nemam više zdravstvenih tegoba - poslednja krvna slika i nivo gvožđa su odlični!”

Gordana B.

„Vegan Izazov 22 je za mene bio prilika da naučim nešto novo, da virtuelno upoznam divne ljude koji su me bodrili sve vreme - često sam im slala slike jela sa godišnjeg, što je meni uvek bilo stresno i gotovo neizvodljivo, međutim ako nešto jako volite onda sve možete! Hvala divnim ljudima iz Vegan Izazova 22 na podršci - ne mogu u dve rečenice opisati koliko ste svi divni i koliko ste mi bili vetar u leđa, toliko da je popustila i moja okolina pa sam sada u svoj privatni posao (ketering peciva, torte, kolači i sokovi), ubacila i vege ponudu ❤️."

Gordana C.

„Za vegansku ishranu odlučila sam se prvenstveno zbog zdravlja. Po preporuci ljekara da se suzdržavam od mesa, mliječnih proizvoda, jaja... Nisam neki ljubitelj mesa, ali mliječnih proizvoda zaista jesam! Kad sam saznala za Vegan Izazov 22, oduševila sam se jer mi se dopada da razmjenjujemo iskustva i naučimo nesto novo. U početku mi je bilo teško, ali sam polako uz pomoć mentora i drugih učesnika Izazova počela da učim i upoznajem nove veganske proizvode i za sada ne osjećam ni želju ni potrebu da se hranim drugačije i svima bih preporučila Vegan Izazov 22 od srca! Kreni zdravo 💚🍀🌍."