Zdravo, hajde da zajedno probamo
VEGAN IZAZOV 22!
- Besplatan pristup
- Prijateljsko okruženje i podrška
- Mnoštvo ukusnih recepata
- Onlajn uputstva od mentora i stručnjaka
Koji su dobri razlozi da započneš ovaj izazov?
Naše divne životinje
Najbolji način za podršku i slobodu životinja je tvoj prelazak na biljnu, zdravu ishranu.
Naša lepa planeta
Farme su odgovorne za krčenje šuma, efekat staklene bašte, zagađenje i suše.
Tvoje optimalno zdravlje
Bolje zdravlje i oslobađanje životinja i prirode počinje od onoga što stavljaš na svoj tanjir. Životinjski produkti sadrže zasićene masti, holesterol, bakterije i toksine.
Kako funkcioniše ovaj izazov?
Upisuješ se na izazov kroz registracioni formular na vrhu stranice.
Pridružuješ se posebnoj Vegan Izazov 22 fejsbuk grupi (poslaćemo ti link za pristup grupi kroz mejlove nakon što se priključiš Vegan Izazovu).
Nakon toga, stizaće ti recepti, saveti, video klipovi i sadržaji za motivaciju putem mejla, a dobijaćeš i razne korisne informacije u Fejsbuk grupi!
Probaj da budeš vegan 22 dana sa grupom ljudi kao ti. Dobijaćeš dnevni izazov ili savet svaki dan, koji će ti dati šansu da naučiš nešto novo.
Na primer:
- Da napraviš ukusan veganski doručak (da li si ikad probao/la veganski omlet?)
- Da ideš u veganski restoran
- Da napraviš “grešno” ukusan dezert (“ko je rekao čokoladna torta!”)
- Nauči da praviš vrhunski veganski sendvič (sa mnogo više sastojaka od putera i džema!)
Imaš još pitanja ili problema? Naš iskusni tim je tu da ti pomogne. Ukoliko imaš privatnih pitanja, možeš pitati svog mentora.
Pitaš se šta da jedeš pre vežbi, kako da uneseš dovoljno gvožđa ili minerala, ili kako veganska ishrana može da se uklopi sa tvojim ličnim potrebama? Sertifikovani nutricionisti koji su specijalizovani za vegansku ishranu odgovaraju na takva pitanja u grupama vezano za zdravlje.
Još uvek nisi siguran/na? Idi na: Često postavljana pitanja.
Dok čovek ne zavoli životinju, deo njegove duše ostaje neprobuđen.
Anatole France
Pridruži se VEGAN IZAZOVU 22 baš sada!
Do sada
Jen Buffy, 38, SAD
„Imala sam sjajno i pozitivno iskustvo i ogromnu grupu ljudi koji su me podržavali i koji su mi pomagali na putovanju. Na moja pitanja odgovoreno je pozitivno i iskreno. Uradila sam to iz zdravstvenih razloga. Put ka smanjenju telesne težine započela sam u avgustu uklanjanjem šećera, sode, prerađene i brze hrane. Uspela sam da izgubim 40 kg i moje zdravstveno stanje se znatno poboljšalo.”
Andrew Eastwood, 39, Velika Britanija
„Ja sam kuvar zadnjih 10 godina, ali odlučio sam da ukoliko ne radim u veganskom restoranu, neću nastaviti kao pre, ne mogu više praviti jela sa mesom. Vegan sam tek oko 6 meseci. Prethodno sam bio vegetarijanac samo dva meseca, ali nikada nisam jeo veliku količinu mesa. Bilo je neverovatno kako sam pronašao ovu grupu bukvalno nedelju dana nakon gledanja filma „Cowspiracy”. Bez Ljubavi, podrške i sjajnih saveta ne znam da li bih uspeo da nastavim tako dobro. Sada sam potpuno posvećen i volim što sam vegan.”
Iwona Nessel, 58, Španija
„Volim tu grupu i ljude. Sada znam da ima puno dobrih ljudi u svetu. To me čini jačom. Volim da vidim njihov progres, kako kuvaju, volim njihove ideje i sve što podele sa drugima.”
Kayli Joseph, 54, SAD
„Neizmerno sam uživala u izazovu! Data mi je podrška koja mi je bila potrebna kad sam započela svoj novi put... Svaki dan je bio isplaniran tako da sam lako mogla postići dnevni cilj. To mi je dalo osećaj da ja to mogu postići. Mentori su vrlo saosećajni, posvećeni i brižni. Sva moja pitanja su bila dobrodošla... Bili su mi zaista inspiracija.”
Naši mentori
Sa radošću će te usmeravati tokom vegan-izazova 22
Snežana
Katarina
Milica
Mira
Tamara
Radomir
Milica
Vera
Ana
Saša
Dejana
Milan
Nina
Vanja
Ćao! Radujemo se novim mentorima i proširenju našeg tima, pa smo otvorili mesto za nove volontere. Ukoliko te to interesuje, sve što nam treba od tebe je:
- Da si vegan/ka šest ili više meseci
- Da voliš da podučavaš druge, ali da i sam/a učiš i unapređuješ se zajedno sa nama
- Da si timski nastrojen/a
- Da si aktivan/a u grupama namenjenim za Mentorstvo i Vegan Izazov 22
- Da voliš
Naši nutricionisti
Naši stručni nutricionisti su specijalizovani za veganski način ishrane za sva godišta
(uključujući i trudnice, porodilje, decu, starije osobe i sportiste)
Danijela Tepša
Ivana Slavkovski Bilić
Osnivač "Challenge 22"
Osnivač "Vegan-izazova 22"
