Najbolji način za podršku i slobodu životinja je tvoj prelazak na biljnu, zdravu ishranu.
Farme su odgovorne za krčenje šuma, efekat staklene bašte, zagađenje i suše.
Bolje zdravlje i oslobađanje životinja i prirode počinje od onoga što stavljaš na svoj tanjir. Životinjski produkti sadrže zasićene masti, holesterol, bakterije i toksine.
Probaj da budeš vegan 22 dana sa grupom ljudi kao ti. Dobijaćeš dnevni izazov ili savet svaki dan, koji će ti dati šansu da naučiš nešto novo.
Na primer:
Imaš još pitanja ili problema? Naš iskusni tim je tu da ti pomogne. Ukoliko imaš privatnih pitanja, možeš pitati svog mentora.
Pitaš se šta da jedeš pre vežbi, kako da uneseš dovoljno gvožđa ili minerala, ili kako veganska ishrana može da se uklopi sa tvojim ličnim potrebama? Sertifikovani nutricionisti koji su specijalizovani za vegansku ishranu odgovaraju na takva pitanja u grupama vezano za zdravlje.
Još uvek nisi siguran/na? Idi na: Često postavljana pitanja.
Pridruži se VEGAN IZAZOVU 22 baš sada!
„Moj lični interes za veganstvo postojao je godinama sa aspekta korelacije između biljne ishrane i zdravlja. Skupljala sam informacije o balansiranoj veganskoj ishrani, isprobavala nove recepte, a u mom nastojanju da istrajem osećala sam se usamljeno dok nisam otkrila Vegan Izazov 22. Priključila sam se Izazovu zato što mi je bila potrebna podrška grupe ljudi, da nekome budem odgovorna u toku tih 22 dana, kako bi veganski način ishrane za mene postao svakodnevna navika, rutina. Zbog postavljenih veoma interesantnih dnevnih izazova, bilo mi je lako da planiram obroke i odlučim unapred šta ću spremati u skladu sa izazovom. Grupa je imala neverovatnu podršku veoma pozitivnog tima mentora koji su bili dostupni tokom celog dana za bilo kakvo pitanje, savet i ohrabrenje. Delili su sa nama informacije, recepte, lična iskustva, kao i učesnici grupe, kako bi svakom novom članu pomogli u što lakšoj tranziciji. Motiviranost i entuzijazam grupe su bili prisutni kod svakog dnevnog izazova, a na kraju članovi su delili pozitivna iskustva. Kraj izazova brzo je stigao, a zbog motivacije da nastavim i istrajem, priključila sam se u naredna dva Izazova. Imam više energije, nemam više zdravstvenih tegoba - poslednja krvna slika i nivo gvožđa su odlični!”
„Jedno učešće u Vegan izazovu 22 za mene nije bilo dovoljno - učestvovala sam dva puta i uživam u svemu sto sam naučila, toliko da još neke recepte sa grupe držim otvorene u browser-u za isprobavanje! Ekipa mentora je divna i drago mi je da sam imala od koga da učim! Vala, eto mene i u sledećem Izazovu! 🙂 Hvala na svemu ❤️ Drago mi je što sam deo ljudi koji se vraćaju prirodi!”
