1. Šta je inače veganstvo?
Veganstvo je način života koji u što većoj meri, koliko god je to moguće – isključuje upotrebu životinjskih produkata. Vegani ne jedu meso, mleko i mlečne proizvode, jaja. Mnogi vegani takođe i protestvuju protiv nošenja odeće koja uključuje eksploataciju i zloupotrebu životinja, kao što su koža i krzno.
Tri najznačajnija razloga zbog kojih ljudi biraju da postanu vegani su: njihovo zdravlje, pomoć životinjama, i spasavanje planete.
Mnogi ljudi postaju vegani zato što je takva ishrana veoma zdrava! Skorašnje studije pokazuju da biljna ishrana može umanjiti šanse za dobijanje određenih bolesti poput dijabetesa. Veganska ishrana može smanjiti visok pritisak i holesterol!
5. Veganstvo je sjajno za očuvanje okruženja!
Farme su značajno odgovorne za krčenje šuma, emisiju štetnih gasova i efekat staklene bašte, zagađenje, i nedostatak vodenih resursa.
Veoma je lako pomoći planeti – biranjem veganske ishrane, živiš “sustainable” (održivim) načinom života.
6. Veganstvo može mnogo pomoći za problem gladi u svetu!
Srećom veganstvo može da spasi naše okeane! Životinjska agrikultura uzrokuje mrtve zone okeana (bez ribe), zbog prekomerenog ribolova, zagađenja i klimatskih promena koje uništavaju morske ekosisteme. Naučnici očekuju okeane bez riba do 2048. ukoliko ne promenimo industriju hrane i njihovu praksu!
8. BIljna ishrana ojačava metabolizam
Metabolizam ljudi koji su na biljnoj ishrani, u proseku sagoreva 16% više kalorija od onih koji jedu meso, nekoliko sati nakon obroka.
