
RUM ŠTANGLICE || AUTOR: DANICA BIJELIĆ
Rum štanglice su preukusne i zdrave, odlične za užinu ili da se zasladite posle obroka. Napravljene su od celovitih namirnica punih nutrijenata, zdravih masnoća, minerala, vlakana itd. Možete uživati u ovom veganskom dezertu bez griže savesti znajući da unosite kvalitetne namirnice koje će pružiti vašem telu energiju i sve potrebne nutrijente!
SASTOJCI
300g sirovih badema
20 malih sušenih smokvi
8 svežih urmi
2 kašičice ekstrakta ruma
2 kašičice kakao praha (ako želite čoko verziju, ja čak više volim bez kakao praha!)
3-4 kašičice vode ako je potrebno!
80g otopljene crne čokolade u koju se umoči pola štanglica a pola se ostavi bez čokolade
UPUTSTVO ZA PRIPREMU
- Prvo izblendati bademe pa odvojeno smokve, urme, rum i 3-4 kašičice vode.
- Oblikujte smesu u pravougaonik na papiru za pečenje ili u kalupu i secite na štanglice.
- Po želji ih prelivajte istopljenom čokoladom i uživajte!

