fbpx

Proteinske palačinke od sočiva

PROTEINSKE PALAČINKE OD SOČIVA || AUTOR: ІРИНА СЄЙДХАНОВА

SASTOJCI

  • 350 g crvenog sočiva

  • 400-450 ml vode

Directions

  • Sočivo morate da potopite u puno vode preko noći.
  • Ujutru ga properite, ocedite i izblendirajte sa čistom vodom.
  • 400 ml – ako želite deblje, 450 ml – ako želite tanije.
  • Mnogo bitno je da imate dobar tiganj za palačinke, onda možete ih pržiti bez ulja, kao ja. Ako nemate, onda ćete morate da barem podmažete tiganj.
  • Još jedna važna stvar – pržite na medium vatri (kod mene je 6 od 9 na indukcijskoj ploči) i da ne žurite da ih prevrćete. Dajte njima malo više vremena nego običnim palačinkama.
  • Kad znam da ću ih puniti slanim filom, onda u testo dodajem slatki kari u prahu, so, malo belog luka.

Start typing and press Enter to search

Shopping Cart