{"id":19872,"date":"2021-08-03T21:29:37","date_gmt":"2021-08-03T21:29:37","guid":{"rendered":"https:\/\/vegan-izazov22.com\/?p=19872"},"modified":"2021-11-29T20:53:04","modified_gmt":"2021-11-29T20:53:04","slug":"procitajte-poucan-tekst-nase-mentorke-o-prelasku-na-veganstvo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vegan-izazov22.com\/sr\/procitajte-poucan-tekst-nase-mentorke-o-prelasku-na-veganstvo\/","title":{"rendered":"Pro\u010ditaj pou\u010dan tekst na\u0161e mentorke – o prelasku na veganstvo"},"content":{"rendered":"
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Tekst je preuzet sa \"Blica\", mo\u017ee\u0161 ga i tamo pro\u010ditati. Autor teksta: Nina Gavrilovi\u0107 <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tPRO\u010cITAJTE<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Vera iz Beograda je PRESTALA DA JEDE MESO i njenom telu se desilo ne\u0161to NEOBI\u010cNO<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Vera Kozinac je ceo \u017eivot volela \u017eivotinje, ali ih je kao i veliki broj ljudi u Srbiji posmatrala kao deo ishrane. Jednog dana odlu\u010dila je da prese\u010de i vi\u0161e nikada ne ise\u010de par\u010de krtine na slavi, veliki batak na porodi\u010dnom ru\u010dku, pa \u010dak ni kri\u0161ku obi\u010dnog ka\u010dkavalja uz ve\u010deru. Postala je vegan. O\u010dekivala je da \u0107e joj biti lak\u0161e du\u0161i, ali o reakciji tela nije ni sanjala.

Vera je na pragu 45. godine i vlasnica je prodavnice u Beogradu. Redovno u teretani trenira telo ve\u0107 7 godina, a na svakodnevnom nivou ve\u017eba i volju. Odlu\u010dila se da potpuno izbaci meso iz ishrane, ali ne samo meso \u2013 ona ne konzumira ni proizvode \u017eivotinjskog porekla. U zemlji u kojoj ljudi te\u0161ko ostavljaju i kola\u010de, ova tranzicija nije bila laka.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Prelomila preko no\u0107i<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u201cMeso, \u010desto ka\u017eem \u017eivotinje, sam prestala da jedem pre 7 godina. To se desilo prkti\u010dno preko no\u0107i, jedan dan sam ga jela, sutradan sam prelomila i prestala sam da ga jedem, ali to nije bila odluka koja je doneta u tom trenutku, ve\u0107 odluka koja je \u201csazrevala\u201d u meni neko vreme. Ceo \u017eivot volim \u017eivotinje ali od kada znam za sebe sam jela meso. To mi je bilo normalno, moji roditelji su ga jeli, roditelji mojih roditelja, svi koje sam znala… Nikakvu kontradiktornost nisam u tome videla jer nisam ni gledala, priznajem. Jednostavno nisam o tome uop\u0161te razmi\u0161ljala. Meso mi je tada bilo kao i svaka druga hrana, kao jagode ili paradajz. Ono je za jelo i to je premisa, ne\u0161to u \u0161ta se ne sumnja\u201d, ka\u017ee \u017eena.<\/p>

Ne\u0161to je ipak nateralo da stane i ponovo pogleda u svoj tanjir.<\/p>

\u201cVo\u0111ena informacijama sa interneta po\u010dela sam da razmi\u0161ljam o tome \u0161ta je meso u stvari, odnosno da je to deo \u017eivotinje koja je nekada bila \u017eiva, koja je \u017eelela da \u017eivi, koja je bila sposobna da ose\u0107a, a koja je ubijena da bih je ja pojela. Slomile su me slike \u017eivotinja na putu za klanje, a koje sa puno poverenja i puno nade gledaju u ljude koji ih vode\u201d, savest je prevagnula i maltene preko no\u0107i Vera je krenula na put ka ishrani koji \u0107e pratiti ceo \u017eivot.

\u201cPrvo sam isklju\u010dila svo meso iz ishrane i bila jako ponosna na sebe, ali uskoro sam shvatila da nije problem samo u mesu, postepeno sam upoznala i svu surovost mle\u010dne i industije jaja. Bila sam slomljena kada sam shvatila da nejesti meso jeste velika stvar ali da to, ni blizu, nije dovoljno da bi se patnja \u017eivotinja prekinula. Iako do tada nikada nisam \u010dula za vegane prestala sam da konzumiram produkte \u017eivotinja kao \u0161to su mleko i jaja. Postala sam vegan\u201d, obja\u0161njava Vera.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

\u0160ta vegani ne rade<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Biti vegan, poja\u0161njava ona, nije stvar samo onoga \u0161to ima\u0161 na meniju ve\u0107 i u svakodnevnom pona\u0161anju.<\/p>

\u201cVeganstvo je na\u010din \u017eivota kojim se ne podr\u017eava bilo koji vid iskori\u0161\u0107avanja \u017eivotinja (za ishranu, ode\u0107u, zabavu ljudi i sl.), koliko god je u praksi to mogu\u0107e. \u017delela bih da stavim naglasak na ovo \u201ckoliko je to u praksi mogu\u0107e\u201d jer povremeno \u010ditam komentare da vegani ne bi trebalo da hodaju da ne bi slu\u010dajno zgazili neku bubu ili da ne bi trebalo da se le\u010de jer se lekovi (jo\u0161 uvek) testiraju na \u017eivotinjama. Naravno da ovo nema nikakve logike jer su to izgovori ljudi koji ne \u017eele da se menjaju na bolje\u201d, ka\u017ee ona.<\/p>

Vegani ne jedu meso, ali ne jedu ni med, jaja ili sir, ne nose krzno, ne spavaju na jastuku od perja, ne ja\u0161u konje, ne plivaju sa delfinima. Ne rade, dakle, ni\u0161ta \u0161to zloupotrebljava \u017eivotinje na bilo koji na\u010din.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

\u201cPosle nekoliko meseci primetila sam promene u telu\u201d<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u201cOd kada sam ga poslednji put jela, vi\u0161e nikada ga nisam okusila, niti sam po\u017eela da ga probam ponovo \u2013 dakle, odluka je bila prava. Zapravo, sada mi meso neprijatno miri\u0161e. Vi\u0161e volim miris veganske sarme, podvarka ili mafina od \u010dokolade”, pri\u010da Vera.<\/p>

Benefiti po zdravlje i izgled, koji uop\u0161te nisu zanemarivi, stigli su posle nekoliko meseci, tvrdi.<\/p>

“Ceo \u017eivot sam bila blago malokrvna, sada mi se krvna slika osetno popravila. Simptomi PMS-a su prakti\u010dno nestali, \u0161to je i logi\u010dno jer meso i mleko imaju visoke doze \u017eivotinjskih hormona, koje ja sada ne unosim u svoj organizam. I bolje sam raspolo\u017eena, \u0161to je tako\u0111e logi\u010dno jer prilikom ubijanja, \u017eivotinje osoba\u0111aju hormon stresa… Imam vi\u0161e energije, alergije su mi se znatno ubla\u017eile, bolje izgledam i ono \u0161to je veoma va\u017eno: potpuno sam zdrava. Jedna od naj\u010de\u0161\u0107i\u0161 stvari koja mi se de\u0161ava je to da mi ljudi ne veruju da stvarno imam 45 godina. Ranije sam izgledala starije i \u010dak u tinejd\u017eerskim danima mi nisu tra\u017eili li\u010dnu kartu da bih dokazala svoje godi\u0161te. E, pa sada je tra\u017ee jer misle da ih la\u017eem i da sam mla\u0111a nego \u0161to jesam\u201d, prepri\u010dava Beogra\u0111anka.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

\u201cJe l' ti znaju tvoji da si vegan\u201d<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Veganstvo kao na\u010din ishrane i \u017eivota je toliko suprotno navikama ljudi na Balkanu da se u popularnoj kulturi upotrebljava kao primer neke neshvatljive razli\u010ditosti, dok je skoro nezamislivo objasniti familiji pod svadbenom \u0161atrom da ti, eto, ne jede\u0161 pe\u010denje. Ni malo. Ni mrvicu, \u010dak ni deli\u0107 krtine.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u201cNajve\u0107i problem sam imala sa mamom. Ona uop\u0161te nije bila sre\u0107na zbog cele situacije, i iako mi do tada nije kuvala, po\u010dela je malo, po malo, da mi donosi hranu bez mesa \u2013 da bi bila sigurna da njeno dete, a tada sam imala 38 godina ne\u0107e da umre od gladi. Vremenom je i sama shvatila da vegetarijanska, a kasnije i veganska ishrana zdrava i da pru\u017ea puno mogu\u0107nosti. Sada je i ona vegetarijanac, koji jako retko jede jaja i pije kravlje mleko\u201d, iskrena je Vera.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

\u201cAko se sve izbaci, \u0161ta jedu vegani?\u201d<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u201cNisam imala nikakvu potrebu za mesom ali se pojavio drugi problem. Uobi\u010dajena srpska ishrana je zapravo veoma jednoli\u010dna jer se uglavnom svodi na meso spremljeno na nekoliko na\u010dina, uz neki prilog (krompir, pirina\u010d, sos…) i salatu, eventulno neko kuvano jelo sa mesom. Kada se takvom obroku oduzme glavni sastojak (meso), realno ne ostaje mnogo, a ja nisam mogla da \u017eivim na salati, krompiru ili samo na povr\u0107u. Prvih dana sam kuvala nekoliko standardnih jela ali bez mesa (boranija, pasulj, gra\u0161ak\u2026) i onda sam shvatila da sam gladna i da tako ne\u0107e i\u0107i, pogotovo \u0161to ja stvarno volim da jedem.

<\/p>

Tada sam po\u010dela da istra\u017eujem po Fejsbuku i po internetu, tra\u017eila sam recepte i povezivala sam se sa drugim ljudima koji ne jedu meso, pa je sve lagano do\u0161lo na svoje.<\/p>

Ranije mi se ishrana bazirala na, mo\u017eda, 20-ak osnovnih namirnica, spremljenih na razli\u010dite na\u010dine, a sada jedem hranu koju nikada nisam ranije. Zapravo, u vreme dok sam bila sva\u0161tojed, za dosta hrane koju sada jedem nisam ni \u010dula. Ishrana mi je sada neuporedivo bogatija i raznovrsnija\u201d, iskrena je \u017eena.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Koliko ko\u0161ta biti vegan?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

\u201cSuprotno od ustaljenog mi\u0161ljenja, veganstvo je jeftinije od ishrane koja uklju\u010duje \u017eivotinjske namirnice. Kada se uporedi koli\u010dina nutrienata koja se dobija iz biljnih namirnica, sa koli\u010dinom iz \u017eivotinjskih, rezultat je na strani biljnih. Naravno, postoje biljne namirnice koje su skuplje od \u017eivotinjskih zamena, kao \u0161to su kupovna biljna mleka ali kada ih sami pravite, onda su vi\u0161estuko jeftinija od kravljeg.<\/p>

Tako\u0111e, u toj ra\u010dunici treba obratiti pa\u017enju na jo\u0161 neke stvari. Na primer, biljnom ishranom koja \u0107e pobolj\u0161ati zdravlje, se \u0161tedi na lekovima koje bi ina\u010de pla\u0107ali i ne gubi se vreme \u010dekaju\u0107i kod lekara. Samim tim, \u010dovek ima vi\u0161e vremena, vi\u0161e energije i vi\u0161e para za stvari koje su mu bitne: za sebe, za porodicu, ljubimce i u krajnjem slu\u010daju, ima vi\u0161e vremena i vi\u0161e snage da bolje radi svoj posao i time i vi\u0161e zaradi.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

\u201cVegan sam i verujte mi \u2013 vredi\u201d<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Kozinac do\u017eivljava svoj na\u010din \u017eivota racionalno. Veruje da je i prakti\u010dan i strpljiv pristup koji ima prema svom izboru klju\u010d zbog kojeg ga ljudi na kraju razumeju.<\/p>

\u201cUvek poku\u0161am da objasnim i argumentujem svoj stav. Bila sam sva\u0161tojed i znam kako je to, a oni nikada nisu bili vegani i logi\u010dno je da im to nije blisko. Sre\u0107om, sve vi\u0161e ljudi je otvoreno za nove informacije, spremni su da saslu\u0161aju i da razmisle o svemu.<\/p>

Ono \u0161to \u0107e im svaki vegan re\u0107i je da je jedina stvar zbog koje \u017eali, to \u0161to nije ranije postao vegan i mislim da to govori puno.<\/p>

Sve to \u0161to sam saznala me je promenilo, moja savest i sposobnost da saose\u0107am su proradili, pa sam prestala da u\u010destvujem u tome i da finansiram ne\u0161to tako okrutno. Ljudi \u010desto govore da smo superiorna rasa i da bi zato trebalo da nam drugi slu\u017ee. Ja mislim da bi to, ustvari trebalo da zna\u010di, da drugima treba da poma\u017eemo i da ih \u0161titimo kada ve\u0107 mo\u017eemo, a ne da ih uni\u0161tavamo\u201d, zaklju\u010duje Beogra\u0111anka.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Probaj veganski na\u010din ishrane 22 dana, pridru\u017ei se izazovu potpuno besplatno:<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tPRIJAVI SE<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Uz podr\u0161ku na\u0161ih mentora i prijatelja vegana u Fejsbuk grupi, bi\u0107e ti mnogo lak\u0161e da pro\u0111e\u0161 kroz Izazov, ujedno i uz zabavu, nau\u010di\u0107e\u0161 puno korisnih informacija za svoje zdravlje, kao i ukusnih recepata, za koje smo sigurni da \u0107e ti se dopasti!<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t<\/i>\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tNAZAD<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tekst je preuzet sa “Blica”, mo\u017ee\u0161 ga i tamo pro\u010ditati. Autor teksta: Nina Gavrilovi\u0107 PRO\u010cITAJTE Vera iz Beograda je PRESTALA DA JEDE MESO i njenom […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":21796,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[67],"tags":[89,88,90,83,85,86,84,87,91],"class_list":["post-19872","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-veganstvo","tag-biljna-ishrana","tag-sirova-ishrana","tag-trening","tag-vegan","tag-vegan-izazov","tag-veganstvo","tag-vera","tag-zdrava-ishrana","tag-zdravlje"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/vegan-izazov22.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/vera.k.-veganstvo.jpg","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/vegan-izazov22.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19872","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/vegan-izazov22.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/vegan-izazov22.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vegan-izazov22.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vegan-izazov22.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19872"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/vegan-izazov22.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19872\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/vegan-izazov22.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/21796"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/vegan-izazov22.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19872"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/vegan-izazov22.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19872"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/vegan-izazov22.com\/sr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19872"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}